BEFORE AFTER
「」リアライズのビフォーアフターについて
-
30代女性(162cm)
トレーニング3ヶ月の変化
体重:60kg→53kg (-7kg)
体脂肪率:32%→25% (-7%) -
40代女性(167cm)
トレーニング3ヶ月の変化
体重:52kg→50kg (-2kg)
体脂肪率:23%→19% (-4%) -
20代女性(158cm)
トレーニング2ヶ月半の変化
体重:53kg→49kg (-4kg)
体脂肪率:27%→22% (-5%) -
30代男性(170cm)
トレーニング4ヶ月の変化
体重:72kg→65kg (-7kg)
体脂肪率:20%→7% (-13%)